Pour les soins de la peau assez de minimum de moyens naturels, et les entreprises de cosmétiques se soucient pas de notre beauté et de notre santé et sur leurs bénéfices. Ainsi, estime l'expert de l'harmonie et la sobriété de la vie de Dominique de Loro. Voici comment il se propose de nourrir et nettoyer la peau et de maintenir la beauté.
Soins du visage: moins c'est mieux
Dans les soins de la peau travaille également la règle selon laquelle moins de dépenses garantissent le meilleur résultat. La plupart sont vendus dans les magasins de fonds gâche réellement la peau.
Pour nettoyer votre peau, trouvez un bon savon doux avec de la glycérine et le miel. Servez-le soir, pour enlever le maquillage, même si à ce jour vous vous êtes passés sans maquillage. La poussière et la saleté manger dans un film protecteur, produite par la peau (pourquoi la peau prend une teinte jaunâtre), et la peau ont besoin de respirer.
Mais le matin du savon lui n'est pas nécessaire. Sa meilleure alliée — glace à l'eau: après ce lavage, japonaises caresser lui-même sur le visage de 150 fois, afin de stimuler la circulation sanguine et améliorer le teint.
Ensuite, la peau doit nourriren fonction de son état: si l'air est humide, il est presque rien n'est pas nécessaire. Si elle semble tendue ou sèche, une ou deux gouttes d'huile préchauffé figurant à l'aide des paumes des mains, sera suffisant. Généralement, ce qui est utile, bénéfique et la peau: huile d'olive, de sésame, de l'huile d'amande, l'huile d'avocat. Les restes du thé, infligées au lieu de la lotion, protéger la peau grâce qu'il contient naturel à l'huile, n'obstruant les pores.
Machette sur la peau d'huile, accompagnez cette action d'un massage. Cette quotidienne de la procédure devrait étudier, à comprendre et à appliquer. Sur le seul visage il y a plus de trois centaines de minuscules muscles, et si les masser, les tissus restent en place. Il est très important d'appliquer ces techniques de pleine conscience, parce que l'état d'esprit dans lequel vous vous occupez de la peau, l'effet sur le résultat. Si faire un massage du visage avec l'amour, la peau devient plus beau: l'épiderme et les cheveux fonctionnent en étroite relation avec le corps, de l'environnement et des pensées.
Dernier conseil: le soleil est l'ennemi de la peau est le numéro un. Protégez-vous contre lui, le chapeau et les lunettes pour éviter les rides prématurées.
La peau n'a pas besoin ni de savon, ni de lotions, ni les crèmes, pour être propre et doux. Il faut la nettoyer et nourrir. Évitez les produits chimiques, de lotions, de tous les excès. Méfiez-vous des pièges, placés l'industrie cosmétique. Le cuir et le système digestif absorbe tout ce que nous lui donnons, et souffre cela dans le sang.
Les meilleurs soins pour la peau — c'est une alimentation saine, un sommeil suffisant, l'eau et... le bonheur. Tout le reste est secondaire. Soins de la peau, il convient de limiter profonde de la purification, de l'alimentation et approfondie de la protection. Demandez à n'importe quel belle femme, qu'elle utilise pour le soin, et elle, susceptibles de répondre: «Oh, oui, presque rien!».
7 recettes de beauté
Exfolier
Couper les petits haricots rouges et verser de l'eau, tenant dans la paume (volume — une cuillère à café), puis frictionnez doucement dans la peau par petits mouvements circulaires.
Dans un délai de deux à trois minutes, frottez votre visage avec la face intérieure de l'épiderme de la papaye ou mangue: ces fruits contiennent de belles des enzymes, des dissolvants de la saleté dans la graisse cutanée (et aussi de la graisse dans le corps). Les fabricants de cosmétiques utilisent souvent dans leurs produits en petites quantités.
Nettoyage en profondeur
Faire bouillir 200 grammes d'eau, ajouter 2-3 gouttes d'huiles aromatiques (lavande, citron, etc.) et d'organiser un bain à vapeur pour le visage pour ouvrir les pores, puis appliquer un masque maison pour le visage: 1-2 cuillères à café de farine, mélangé avec la même quantité de yaourt, citron, vodka de riz et de l'infusion de différentes racines. Presque tous les produits frais du réfrigérateur ont un effet thérapeutique. Testez et jugez.
La nourriture, l'eau et le sommeil
Essayez de ne manger que des produits frais, du passé industriel de traitement.
Buvez de l'eau minérale pour... contenus dans les minéraux! (L'eau — la meilleure cosmétique.)
Aller au lit à minuit et le sommeil pendant 6-8 heures chaque nuit. L'excès ou le manque de sommeil est mauvais pour la santé.
Inclure dans votre alimentation les produits de soja: ils vous aideront à maintenir la jeunesse.
Apprenez à reconnaître et à choisir des produits de soins: des céréales, des fruits, des épices.
Jeune visage
Les cernes sous les yeux et les paupières gonflées peuvent servir de signes de manque d'énergie causée par des problèmes avec le foie. Ces symptômes disparaissent sans laisser de trace après le rejet de l'abondance de la nourriture, des épices, de la viande, de charcuterie, de sel, de sucre et de graisses saturées. Une petite quantité de vinaigre de cidre permet de rétablir la lumière de couleur de la peau: tous les jours pendant un mois, boire 50 grammes dilué à l'eau du vinaigre, et vous obtiendrez un merveilleux résultat.
Massez votre visage avec de l'huile, en se concentrant sur les zones autour des yeux, pour activer la circulation sanguine (à trois reprises, à partir de coins des yeux aiguilles d'une montre, trois fois dans la direction opposée). Ensuite, faites un peu de gymnastique pour les yeux: abaisser le menton et regardez d'abord le haut, puis sur les côtés.
Plus vous regardez dans le miroir et n'hésitez pas à son genre. C'est ainsi que vous serez en mesure d'obtenir des résultats.
Une liste d'outils
Une autre façon d'appliquer le vinaigre de cidre. Dilué dans un peu d'eau, il se dissout les résidus de savon comme sur la peau et dans les cheveux. Une bouteille de vinaigre, savon doux, une bonne huile, shampooing et revitalisant doivent être les seuls soins de moyens à votre salle de bains.
Fond de teint
Une femme qui a trouvé «son» fond de teint, est capable de conquérir le monde. Achetez la qualité de fond de teint et de faire attention pour qu'il soit le plus discret possible. Appliquez-le sur la zone des sourcils et du nez, ainsi que sous les yeux, en petites quantités, du bout des doigts, ne pas frotter. Si les répartir plus uniformément, vue, vous aurez cabotin. De même l'excès de toute substance ferme les pores de la peau. Ici aussi, avec moins de moyens, vous pouvez obtenir de grands résultats.
Pour la peau sèche
Mangez une demi-avocat par jour et pendant dix minutes, appliquez une cuillère à café de purée sur le visage (merveilleux l'effet est garanti, essayez de), ajoutez-les dans le bain de verre de saké avec trois gouttes d'huile.