Les plus efficaces sont modernes et des méthodes naturelles pour rendre une personne plus jeune

20 juin 2020

Salut! Aujourd'hui nous allons aborder une question très importante avec le temps de rester tout aussi beau et d'avoir un jeune, tonique visage? Avec l'âge, les femmes s'efforcent de ressembler à mieux, et la cosmétologie moderne, ainsi que des méthodes et des outils qui offrent de grandes et efficaces, comment faire face à la plus jeune. Allez, regardons la façon d'aborder ce problème avec la meilleure solution.

Paraître plus jeune et moins – quelle est la différence

La jeunesse est un état d'esprit, comme disent souvent les gens. Mais dans le corps avec l'âge, se produisent des changements inévitables qui font n'est pas le plus agréable des changements dans l'apparence. Et c'est notre apparence souvent donne l'âge. Pour le cacher, vous pouvez profiter d'une variété de méthodes. Certains d'entre eux sont vraiment efficaces, et d'autres sont pleins de l'absurde.

Dans une volonté de paraître plus jeune des dames essaient de préserver son image et le style avec le temps, de la jeunesse, qui semble absurde, et tout simplement horrible. Pour paraître plus jeune, les femmes ont recours à un brillant maquillage, entraînant des vêtements, extravagant comportement. Tout cela contribue à l'aspect extérieur de la soi-disant «molodyascheysya» d'une femme. Et ce n'est jamais à personne.

Une autre approche, comment faire face à la plus jeune est moderne et les moyens de ralentir le vieillissement. Modernes, notamment de toutes les merveilles et la réalisation de la chirurgie esthétique et de la cosmétologie: le lifting, la toxine botulique, ... d'ensachage va hormonaux et d'autres moyens. Ces méthodes peuvent être utiles, mais en très petite quantité.

Et la grande majorité des femmes passe cette face. En conséquence, la peau lisse et sans rides grâce à la toxine botulique dans 50 ans ressemble étiré limitee visage. D'une part, l'objectif est atteint et l'apparence acquiert les caractéristiques de la «jeunesse», eh bien, et de l'autre, le visage de la femme devient inorganique; ils et contre nature, qui fait vieillit dans les yeux des autres est beaucoup plus forte que l'absence totale de ces procédures.

Comment rester toujours jeune vraiment

Ralentir le processus de vieillissement de l'organisme, vous pouvez seulement de l'intérieur. Pour ce faire, vous devez faire attention à l'image de la vie et de la santé: ce sont ces 2 paramètres sont fondamentaux pour le maintien de la jeunesse et de la beauté chez les femmes.

Un grand rôle dans la détérioration de l'état de la peau avec l'âge réservent à la réduction de la fonction hormonale, ainsi que les maladies gynécologiques. L'oestrogène est la garde de la beauté et de la santé de la femme, le protégeant la peau et le corps du suspect. Le soutien hormonal normal de l'arrière-plan est très importante pour les femmes. C'est pourquoi, après la ménopause, les femmes sont particulièrement soigneusement il faut surveiller l'alimentation et de la peau.

Un autre aspect important est d'un bon sommeil et la tranquillité d'esprit en tant que tel. Le manque de sommeil, la charge et le stress fortement usure l'organisme, augmente la vitesse de vieillissement.

Il est prouvé que les femmes interchangeable horaire de travail ont un risque plus élevé de diverses maladies et vieillissent à l'extérieur, dans une fraction du temps de ses contemporains avec un régime normal de travail et de repos. La normalisation de son horaire de travail est une étape de la beauté et de la jeunesse. L'état de santé de l'organisme lui-même a un impact direct sur le taux.

Lourds somatiques de la maladie et leur traitement ont un impact négatif sur l'apparence, il convient donc de faire en temps opportun de diagnostic et de traitement des écarts, afin de préserver le mieux possible. La beauté et la jeunesse est avant tout la santé!

La seule pierre d'achoppement contre laquelle on ne peut pas faire, c'est de la génétique. Toutes les personnes initialement différentes possibilités, c'est pourquoi certaines personnes peuvent ne pas vieillir très longtemps et paraître plus jeune que son âge. Et le reste, vous devez regarder attentivement pour être jeune et en forme, en dépit de chiffres dans le passeport.

Les moyens de lifting

Le vieillissement est associé à l'inévitable perte de tonicité de la peau et des muscles, la formation des rides, la sécheresse et la peau lâche. Vous pouvez modifier ce jarretelles de la personne. Tous les moyens de «resserrer» la peau sont divisés en chirurgicales et non-chirurgicales.

Méthodes non-chirurgicales

Ces variantes sont basées sur le fait d'hydrater la peau et de la construction durable le collagène de la carcasse, qui ralentira l'âge de la perte d'élasticité. Ultrasons lifting C'est le cas des méthodes:

Criolifting: effets sur la peau des températures très basses, normalise le tonus et augmente la production de collagène. Pour le développement de l'effet il faut au moins 5-6 procédures.
La photothermolyse: sous l'action du laser se produit la destruction de la «mauvaise gestion» de collagène et la stimulation de la synthèse de nouveau, dans la peau exécutent des processus de synthèse. Déjà 3 de la procédure montrent la différence.
À ultrasons lifting: l'impact de l'ultrason affecte toutes les couches de la peau, ainsi que sur les muscles. Résistant à l'effet se développe sur 3-5 année du début de l'utilisation.

Injectables méthodes: l'introduction d'une variété de matériaux dans les couches de la peau permet de prolonger la jeunesse sans plus radicale chirurgicale façons, même si la méthode est similaire à lui en fait. Injecté des substances telles que:

3-les fils de la résorbable matériau pour former un nouveau tracé de la personne, hyaluronate (ralentissement du vieillissement de la peau, le renforcement de la synthèse de collagène);
biorevitalization de faible poids moléculaire hyaluronate (humidification et de rajeunissement de la peau);
bioreinforcement (hyaluronate avec un gel crée une «vanne» pour la peau du visage, formant son apparence naturelle des jeunes);
plasmolifting (le plasma de sang avec des plaquettes est injecté dans la peau, accélère la régénération, réduit les rides);
la mésothérapie: dans les couches de la peau introduisent une variété de cocktails de substances biologiquement actives en fonction des objectifs de la procédure, vous pouvez le faire à un jeune âge pour la prévention des changements;
fillers: ces substances créent volumique de la simulation, en créant le contour de ces domaines, fillers biologiquement inertes et sont introduites pour une plus grande profondeur de la peau, et le résultat est similaire à celui de la chirurgie plastique.

Chirurgicaux

La technique chirurgicale, les bretelles sont aussi très différentes:

Une circulaire d'un lifting ou l'iridectomie: l'incision est en cours dans la région des tempes et le long de l'oreille, faire une incision sous la mâchoire inférieure.
Spacelifter: la technique de coupe est proche de la l'iridectomie, mais en parallèle sont utilisés musculaires éléments pour prolonger l'effet.
Un lifting endoscopique: le déplacement des tissus à travers de petites incisions le long des lignes de croissance des cheveux, se déplace en cuir avec des muscles.

Ces méthodes ne sont pas sans inconvénients, ainsi que les complications possibles. Les aspects négatifs sont ces moments:

une réaction allergique à l'exécution des composants;
l'infection les infections à travers des perforations et des incisions;
les cicatrices et l'inflammation après l'incision;
traction et un amincissement du tissu;
la nécessité d'un long temps de récupérer après la chirurgie;
la déformation des muscles mimiques lors inexact technique, le risque de lésion des nerfs;
les méthodes chirurgicales nécessitent une anesthésie générale, qui peut se terminer mortel;
l'inattention à contre-indications à la conduite des opérations;

Comme on le voit, les méthodes de rajeunissement portent à de nombreux risques et peuvent devenir un vrai problème pour les femmes. Un grand nombre de cliniques esthétiques ne donne pas confiance dans le succès de ces procédures et le traitement des complications chez eux, souvent, il n'arrive pas possible en raison d'un manque de spécialistes et de l'équipement (par exemple, les soins intensifs, en cas de complications de l'anesthésie).

Les méthodes naturelles de rajeunissement

Pour rendre la peau du visage plus jeune, vous pouvez utiliser la plus simple et la sécurité des méthodes naturelle de rajeunissement de la peau du visage. Pour ce faire, bien adapté au forçage externe: masque, massage, gymnastique du visage, une bonne alimentation et le sport. Nous allons d'abord nous comprendrons dans les derniers paragraphes.

Le mode de vie

Une bonne alimentation pour la jeunesse du visage

Pour un look jeune et beau, il convient de mener une vie saine: dormir au moins 8 heures par nuit, ne pas avoir de mauvaises habitudes. L'activité physique doit devenir votre premier assistant: il est utile de passer en plein air de 20 à 30 minutes par jour, et le nombre total d'exercice aérobique par semaine au moins 150 minutes en mode intense. Cela permettra d'augmenter la saturation du sang en oxygène et améliore la nutrition de la peau.

Une bonne nutrition est la deuxième pierre angulaire dans la question de la jeunesse du visage. Le régime alimentaire doit être équilibré de protéines, de lipides et de glucides (60% de glucides, 15% de matières grasses, 25% de protéines), ainsi que le son. Pour la beauté du visage il faut consommer des huiles riches en oméga 3, des acides gras polyinsaturés: huile d'olive, de lin, de courge.

D'une grande popularité et le succès bénéficie d' un régime méditerranéen: riche en produits de la mer, les fibres, les céréales, les légumes et les fruits. Cette option d'alimentation réduit les dommages à l'organisme des radicaux libres et protège les cellules du vieillissement. L'alimentation est d'une importance primordiale pour la conservation de la jeunesse en général, et les personnes y compris!

Pas de moindre importance est potable mode: pour une belle et tonique de la peau il faut l'humidifier non seulement de l'extérieur mais de l'intérieur. Pour ce faire, dans la nuit devraient boire au moins un litre et demi de liquide, dont une grande partie doit être de l'eau.

Caractéristiques de soins

L'influence externe sur la peau du visage est essentielle pour le maintien de sa beauté. Le maquillage doit correspondre à l'âge et des besoins. Vous devez déterminer votre type de peau et de choisir les moyens appropriés.

Pour réduire les dommages de la peau doivent utiliser des crèmes avec l'ajout de filtre solaire: le photovieillissement est l'un des sujets les plus débattus. Pas la peine d'augmenter le nombre des couchées de fonds: de façon optimale de ne pas utiliser plus de deux couches de la peau: la crème et la garantie. La poudre doit être appliqué sur la problématique des zones, mais pour réduire la graisse de la peau, il faut réduire sa quantité.

Humidifier la couche cutanée à l'extérieur pendant la journée vous aidera à micellaire de l'eau pour le visage: il suffit d'appliquer sur la peau 2-3 fois dans la journée, une petite quantité de liquide à l'aide d'un coton sur le disque. Cela permettra d'augmenter l'hydratation de la peau et de réduire le besoin de protection des médias.

Des méthodes supplémentaires

La prolongation de la jeunesse et de la beauté contribuent à corps de la procédure: le masque, massage, gymnastique.

Masque

Nourrissante et hydratante masque doit être le premier point dans le cadre de la la peau procédures. Pour cela ne signifie pas nécessairement aller dans le salon, de nombreux masques, vous pouvez faire à la maison.

L'une des dernières nouveautés sont à base d'alginates un masque. Ils contiennent des composants d'algues et aident à renforcer et régénérer la peau du visage: le mélange sec faut diluer avec de l'eau, sur le visage d'appliquer une crème hydratante et couvrir le visage d'une épaisse couche de mortier pâteux, laisser sécher pendant 40 minutes et de le laver, après quoi appliquer une crème hydratante.

N'ont pas perdu de leur pertinence d'un masque avec de l'argile: ils sont bien déduisent les toxines et contribuent à la réduction de la quantité de rides. À la maison, vous pouvez profiter de produits à portée de main: pour la peau utile masque de crème, fraises, concombres. Le produit est broyé jusqu'à consistance lisse et superposée sur une peau propre pendant 15-20 minutes.

Pour le développement de l'effet des composants organiques besoin de l'utilisation régulière. Végétales un masque de contribuer à l'extension de la fraîcheur de la peau et ont un minimum allergiques action sur le corps.

Massage

Le massage du visage améliore le tonus et récupère la microcirculation même dans les couches profondes du derme. Le massage font selon les règles avant la procédure: vous devez nettoyer le visage et les enduire à la crème ou de l'huile de massage, il convient de procéder à un massage le soir, quelques heures avant le coucher, et voici, le jour est préférable de s'abstenir de massage et l'application de produits de maquillage.

Le massage classique effectuent de la manière suivante: dans une position détendue commencent à caresser la peau de la direction de massages lignes, progressivement accroître les pressions. Agir en douceur, surtout dans la zone autour des yeux. Lignes de massage sens:

du menton vers les oreilles;
des coins de la bouche à l'oreille lavabo;
du nez vers les tempes;
des joues et des pommettes, sur le cercle aux tempes;
de la racine du nez vers le haut au milieu du front et à la main, formant la lettre T;
à partir de l'extérieur du coin de l'œil à l'intérieur de la face inférieure;
du bord intérieur de l'œil à la partie externe de la paupière supérieure;
de la racine du nez dans les parties au cuir chevelu.

Chaque mouvement doit être répété de 6 à 10 fois, et la durée d'une session de 10 minutes. Vous pouvez effectuer un massage chaque jour un taux de 10-15 procédures par mois. Si les femmes vont règles, la procédure est réalisée après leur fin, car au cours du mois tombe le tonus de la peau et peuvent développer des gonflements.

Gymnastique

La gymnastique renforce le métabolisme et prolonge la jeunesse du visage et du corps. L'exercice est mieux de le faire le soir, et après appliquer un masque hydratant. La multiplicité d'activités: 2-3 fois par semaine.

Attention! Gymnastique resserre les muscles, il donne l'occasion de se battre avec saggy le visage, mais les rides mieux utiliser le massage. Par conséquent, il est important de comprendre dans leur propre figure de la personne et de comprendre quelles sont les muscles situés dans le l'hypertonicité, et ils ont besoin de se détendre avec des massages, et ce qu'l'hypotonie – il serait approprié de la gymnastique.

La gymnastique et le massage le plus efficace des méthodes naturelles qui, je le sais, mais il faut être prudent, car vous pouvez vous blesser et aggraver le problème, si les utiliser correctement. Il faut un peu comprendre dans les muscles de la face, de comprendre pour quelle raison précisément sur votre visage, formé des rides et pourquoi mou la peau. Pour un résultat optimal, il est très important de comprendre, il est préférable de trouver un bon spécialiste dans ce domaine et essayer de passer avec lui un cours de massage et résultant, si vous êtes en ville, ce n'est pas, ou vous ne pouvez pas trouver, cherchez sur internet et le travail à la maison, ce n'est pas moins efficace, par exemple maintenant, il ya une variété de cours, gratuits et payants des leçons vidéo, des experts tels que Carol Les médias, Emma Hardy, Santa Maria de Runge, Camille Voler, etc.

Dis donc, j'ai essayé de tout et même plus, ils sont très semblables, voire qui se copient les uns les autres. Je vous conseille de l'expert, qui ressemble bien à 47 ans, et de méthode, elle comprend et de la gymnastique et le massage et le drainage lymphatique du visage, ce qui le distingue du reste. Tout d'abord, vous amenez la personne en fonction de ses attentes, il faudra à 2 mois, puis tout simplement soutenez l'effet des exercices 2 fois par semaine. Les coûts de petite taille, et le résultat sur le visage, pour ainsi dire.

Contre-indications

La gymnastique et le massage ne pas faire lorsque:

des plaies ouvertes sur le visage;
pustuleux de fièvre, d'inflammation, d'une infection fongique;
après l'exfoliation, le resurfaçage au laser, l'injection dans un délai de 1-2 semaines;
après une chirurgie esthétique;
lors de maladies dermatologiques (psoriasis, acné, dermatite).

Massage et de la gymnastique, vous pouvez le faire à des personnes de tout sexe, de tels moyens, on peut faire une personne plus jeune et un homme et une femme. Les procédures n'ont pas de limite d'âge.

Maquillage

Afin de look frais et jeune, vous devez utiliser correctement le maquillage. Il ya des idées fausses concernant la façon d'être peint, pour paraître plus jeune. Pas la peine de faire ce qui suit:

utiliser plusieurs couches de maquillage pour créer des tons (crème hydratante, base, fond de teint, cache-cernes, fond de teint poudre): un grand nombre de produits cosmétiques conduit à un vieillissement rapide de la peau;
l'abondance de la accrocheurs et extravagant, de peintures, de l'accent et sur les lèvres, et les yeux;
miroitant brille pour les lèvres et brillants de eye-liner, et l'accueil de jeunes filles, avec l'âge semble disharmonieux;
l'absence de nettoyage de la peau avant d'appliquer le maquillage, ainsi que de la crème hydratante;
de larges flèches et de larges sourcils: malgré la mode, on ajoute l'âge de la femme;
mascara des couleurs extraordinaires, en particulier en combinaison avec des couleurs vives et des ombres.

Dans la soirée les images, les couleurs vives pour créer le plus expressif de l'image. Il faut se rappeler que l'on peut sélectionner soit les yeux ou les lèvres pour ne pas ressembler pas à l'âge et vulgaire. Avec l'aide de maquillage , vous pouvez injecter de la fraîcheur, si:

hydrater et nettoyer la peau avant le maquillage;
appliquer l'ombre des teintes pastel pour créer le naturel de l'image;
réduire la quantité de maquillage sur les yeux: plastification des cils, tatouage;
pour enlever la fatigue – appliquer un peu d'ombres blanches dans le coin de l'œil;
superposer le fond de teint sous les yeux très soignée par les mouvements tapant la ligne de l'extérieur on peut porter sur un ton plus léger;
sous les sourcils imposer des ombres sur un ton plus léger pour l'ouverture de la vue;
pour la fixation de l'image de superposer la poudre de points: le nez, les pommettes, le menton, la partie inférieure du front, cela permettra de réduire la charge sur la peau;
pendant la journée, profitez tapis lingettes ou micellaire de l'eau pour la récupération de la couleur.

Pour rendre une personne plus jeune est nécessaire d'aborder de manière intégrée: surveiller l'état de santé, de mener une vie active, bien manger et prendre soin de la peau du visage. Les soins esthétiques et la chirurgie plastique donnent un bon effet, mais peuvent fortement nuire en raison de la présence d'un grand nombre de complications, même aujourd'hui.

Agressif à l'application de ces méthodes, même avec un bon résultat, peut favoriser l'âge des incohérences et négatives impression dans les tentatives de «rajeunir». Un rôle considérable dans le maintien de la jeunesse et de la beauté du visage jouent les vitamines et oligo-éléments. À la maison, des massages et la gymnastique permettent d'effectuer de la prévention précoce de vieillissement de la peau et de maintenir la tonicité et de la santé. Quelques astuces en maquillage également vous aideront à améliorer votre visage et de réduire les signes de vieillissement.