Comment prendre soin de la peau du visage après 30 ans

À un jeune âge, il semble que la peau sera toujours élastique, douce et rayonnante. Et pour cela, pas besoin de faire aucun effort. Mais souvent, afin de réaliser des «naturelle» de la couleur, moderne personnes âgées (parfois très jeunes) les dames doivent être appliqué sur la peau, au moins, quatre outils (il est ridicule): une amorce (couche de base), de la tonalité, de la poudre et le correcteur (anti-cernes). Pour que cela ne se produit pas avec vous, vous devez fournir les soins appropriés de la peau du visage après 30 ans (et même avant).

De quoi dépend l'état de la peau

soins de la peau après le 30

Commencer à prendre soin de soi, de préférence, pas à 50 ans, et lors de la survenance de la puberté, de ne pas remettre cela à plus tard. Ensuite viendra la vieillesse, avec elle, la ménopause, les bobos, petits-enfants et ne sera pas à la jeunesse et la beauté. Pas besoin de trouver ici l'appel de tout quitter et d'échapper à un chirurgien plastique ou l'esthéticienne (bien que parfois pas mal). Le faire n'est jamais trop tard.

Sûrement maman répétait sur l'alimentation quotidienne et même a expliqué, pour quoi faire et comment. Mais pour une raison quelconque, mamina conférence est allé nulle part. Et seulement en regardant de près à la réflexion dans le miroir, et voyant les premières rides, nous nous souvenons de ses leçons. La pensée de ce post est simple: le plus tôt commence les soins, plus de ressources et de temps économisé à l'avenir.

Pour commencer, nous analyserons les causes du vieillissement. En effet, il est dit que pour parvenir à la victoire de l'ennemi nécessaire de connaître en personne. Pour ce faire, les facteurs influant sur l'état de la peau allons étudier plus soigneusement et choisissons la méthode de traiter avec chacun. Sur la cour de l'ère de la haute technologie et la science avance à pas de géant, mais un outil retardant le vieillissement des cellules de l'épithélium de la personne n'a pas inventé. Mais un outil complètement arrêter ce processus reste le rêve de toutes les femmes.

La flétrissure de la peau, en particulier sur le visage, favoriser les raisons suivantes:

  • génétique de l'hérédité;
  • temps;
  • les conditions naturelles;
  • de mauvaises habitudes (le manque de sommeil, le tabagisme, l'alcool);
  • l'alimentation;
  • l'impact de la (des coupures, coups);
  • l'état de santé.

Écartant l'génétique de la composante (à influer maintenant, personne ne le peut pas) examiner les facteurs qui l'homme est capable de modifier ou de minimiser leur impact, et les moyens d'ajustement.

Le temps

A partir de 30 ans commence le flétrissement de la peau. Cela se manifeste une diminution de la turgescence (résilience), affaisse (perte d'élasticité), l'avènement de l'apparition des rides et ridules. Ces processus apparaissent en raison de l'âge de la perte de l'acide hyaluronique.

Ralentir la course du temps, sans la magie, que personne d'entre nous n'a pas, bien sûr, impossible. Mais en utilisant des anti-âge (peptidiques de lotions, de sérum à l'acide hyaluronique, digne de ressembler à n'importe quel âge dans nos mains. Et n'est pas toujours ce qui nécessite des fonds publics, et des mesures extrêmes plastiques. Comme c'est ce que nous laissons sur la suite.

Les conditions naturelles

Le soleil, le vent, le gel – limiteur de temps, ou de changer de résidence. Tout réduire à néant, ne fonctionnera pas. Par conséquent, sachant l'impact reste des ajustements:

  • les rayons du soleil évaporer l'humidité et de ruiner l'ultraviolet, cela signifie que l'application d'une crème hydratante avec FEEDERWATCH filtre en été, vous aidera à éviter les conséquences;
  • le vent adouci les couches supérieures et sèche, pourra aider l'exfoliation et une crème nourrissante;
  • noël, son impact ambigu, le positif s'entrelace avec le négatif, pour la neutralisation de la négativité de l'hiver besoin nutritif (gras) de la crème.

Les mauvaises habitudes

Ce facteur se trouve dans les mains de chaque femme. Renoncer à la cigarette, l'alcool, le temps d'aller au lit sont capables de tout. Une autre chose que beaucoup de gens ne veulent tout simplement pas, ou dans la lutte contre les habitudes de la gagne banale de la paresse. En effet, les options sont toujours, travaillez en équipe - siestes doit être complet, n'est pas moins de 7 heures. Pendant ce temps, le corps a le temps de récupérer. Et étant donné que la régénération après 30-35 ralentit, vous devez disposer de toutes 8.

Alimentation

L'homme est ce qu'il mange. Le bon dicton, avec un petit amendement, il faut tenir compte encore et un travail de FOURMIS. L'alimentation doit être complet. La consommation de grandes quantités de fruits et de légumes, la présence dans le régime alimentaire de céréales et de soupes, de contribuer à un bon métabolisme, un fonctionnement stable du système digestif. Ce qui implique l'amélioration de la forme et de l'apparence.

L'impact de la

Régulier de la blessure (lors des pratiques actives de la lutte, de la boxe), l'utilisation des irritants de fonds, la présence à l'intérieur avec un environnement agressif – la beauté n'est pas exactement ajouteront. Les cicatrices et adhérences ornent les hommes seulement. Par conséquent, ces facteurs doivent être réduits à néant.

L'état de santé

Toutes les maladies, le stress, les infections immédiatement répercutées sur le visage. Ils se manifestent sous la forme de désagréable, les éruptions, les rougeurs, les cernes sous les yeux, des gonflements et de la mauvaise couleur (ictériques, gris, terreux). Pour éviter ces troubles aidera ordinaire de la prévention de la santé.

Elle comprend des bilan de santé annuel, vaccination contre les infections les plus courantes et bonne vie.

Le stress est très bon calmant.

Quelques conseils généraux

masque pour le visage

Pour résumer: pour obtenir un effet de rajeunissement ou de préserver la jeunesse du visage d'un fonds ne seront pas suffisants. Besoin d'un ensemble de mesures et de produits cosmétiques. Ils seront axés sur:

  • nettoyage (y compris la suppression des cellules mortes), la récupération de la vitalité (tonification);
  • l'hydratation et la nutrition.

La première étape nécessaire pour enlever tout l'environnement extérieur. Par jour sur la peau s'affaisse une énorme quantité de particules de poussière, les impuretés (de pots d'échappement des voitures), les produits chimiques, qui sont abondants dans l'air des grandes villes. Par nuit s'accumule la sueur et les produits de la sélection (de la graisse).

Les produits de la sélection en symbiose avec la sueur, obstruent les pores, formant des lésions inflammatoires, rougeurs, points noirs.

D'abord la crème, de l'eau, essuyer le visage, puis (pas plus de 3 fois par semaine) utiliser un léger gommage, exfoliant cellules mortes de la peau. Traitons tonique et appliquée approprié (le jour ou la nuit) la crème sur le visage. La zone des yeux et des lèvres est également appliqué à la crème, mais conçu à ces fins.

La deuxième vise à combler les nutriments nécessaires à la régénération de la peau. Hydratante, crème de particules, de retenue de l'humidité, - vous avez besoin durant les périodes estivales, lorsque des températures élevées augmente la perte d'eau. Nutrition, en conséquence, plus de gras à la crème, est nécessaire en hiver, quand le corps a besoin de fournir de la chaleur.

Après le nettoyage, après 30 ans, on ajoute une étape supplémentaire – le comblement des cellules de l'épiderme de l'acide hyaluronique. Pour ce faire, à l'application de la crème, vous pouvez utiliser peptidiques des cocktails, des sérums thérapeutiques.

Outre les soins quotidiens, une fois dans deux ou trois jours, il est souhaitable de procéder plus profond de soins – masques, des moyens pour stimuler les processus métaboliques, de l'huile, des extraits.

Dans l'idéal, chaque femme à l'exception des produits de maquillage dans la salle de bains sur le plateau doivent se tenir:

  • le jour et la nuit de la crème;
  • l'outil de soins de la peau autour des yeux et des lèvres (généralement des cumulent);
  • nettoyant visage ou micellaire de l'eau;
  • un outil pour faciliter l'exfoliation;
  • tonique;
  • le sérum à l'acide hyaluronique

La règle principale pour préserver la beauté et la santé de la peau – soins doit être régulier et quotidien. Allouer 15 minutes le matin et 10 le soir n'est pas si difficile que quelqu'un pense. Et afficher les programmes tv, tous les deux ou trois jours, vous pouvez le combiner avec le dessin des masques.

Les soins à domicile

Le plus populaire est les soins à la maison. Car ne nécessite pas de coûts supplémentaires sur le travail de l'esthéticienne. Dans le rôle de celui-ci, c'est le patient.

Il ya des idées fausses, que seuls les traitements de salon capables de préserver la jeunesse et la santé de la peau. Correctement appliquées remèdes parfois beaucoup plus efficaces que les. En effet, elles contiennent des vivants ingrédients.

Le masque de fruits, de légumes et de fruits contiennent une plus grande quantité de vitamines, que par le fabricant. Et donc l'effet sera plus élevé. Force vivifiante de miel (vous pouvez voir la suite dans la vidéo) et de la propolis est également souhaitable d'appliquer à l'état brut.

De nombreuses recettes de masques pris producteurs de la base de recettes populaires. En effet, pas étonnant que les grands producteurs sont organisés chaque année un concours de la meilleure recette.

À la maison, vous pouvez utiliser les baies à l'état pur, qui permet d'économiser beaucoup de temps. De simples moyens de devenir une arme puissante contre le vieillissement de la peau. De l'eau minérale sous forme de glace – tonifie et tonifie n'est pas pire mdd lotions. Le blanc d'oeuf sur sa valeur nutritive est capable de rivaliser, à moins que, avec le placenta. Sa capacité à tirer les pores et lisser les ridules prouvé scientifiquement.

Dans les mains de l'esthéticienne

Un voyage à l'esthéticienne remplace une semaine de soins à la maison. Mais à condition que le spécialiste de la haute qualification et de la randonnée ne sera pas ponctuel de l'équité. Trouver des maîtres assez difficile. Les salons de beauté devient chaque année de plus.

Par conséquent, il est nécessaire de prêter attention aux commentaires qui laissent les visiteurs dans le livre des plaintes et des offres (le cas échéant) ou les trouver en ligne. Vous pouvez demander autour de des amis des filles qui ont déjà bénéficié de ces services. Vous devez également prêter attention à la spécialisation de l'assistant.

Le deuxième inconvénient (après recherches), est assez élevé des prix des services. Mais cette question est plus facile. Sur la première visite, le visiteur reçoit toujours les recommandations de l'esthéticienne de soins, le choix d'une certaine plus efficace de l'entreprise.

À ce moment, sélectionnez uniquement les traitements de salon (peelings chimiques, certains masques, des coups de beauté, etc.). Par la suite, d'accord (esthéticiennes sont aussi des personnes) uniquement sur leur tenue. L'assistant vous indique même quel masque et où le mieux à faire. Les autres mesures nécessaires passez vous-même.

Vous pouvez également sur rendez-d'élaborer le programme de la semaine, que d'activer et de famille et d'habitacle de soins.

Les subtilités de l'âge, des soins

les mauvaises habitudes

Afin de ne pas endommager affaibli la peau de toutes les femmes, toujours outrepasser 30 ans, vous devez respecter certaines règles et secrets:

  1. Appliquer la crème, vous devez légères des mouvements martelé, ne permettant pas de frottement, qui s'étire et traumatisant pour la peau;
  2. La procédure se fait non seulement avec la personne, mais avec la région du cou et du décolleté, ils nécessitent moins d'entretien;
  3. Tenez compte du type de peau et de choisir un outil adapté pour elle, en accordant une attention particulière à l'âge. En effet, prendre soin de la peau sèche ou mixte 25 ans, une femme n'en a pas besoin, comme prendre soin d'une peau grasse après 30 ans;
  4. Crème de nuit à appliquer de préférence en une heure environ avant le coucher;
  5. Lipidique, antioxydantes, hyaluronique complexes vaut mieux porter après l'utilisation de la crème;
  6. Avant de dormir, de ne pas boire beaucoup de liquides, il peut y avoir un gonflement;
  7. Un massage quotidien du bout des doigts, comme le contraste des traitements de l'eau est capable de sans de collagène pour augmenter l'élasticité et élever le ton de la peau.

Dans l'idéal, les soins de la peau, après 30 ans, doit combiner comme les traitements de salon, et à la maison. En effet, sans une hydratation quotidienne et de la purification, il sera inachevé. Chacun d'eux a des inconvénients et des avantages. Nous souhaitons à votre peau de la jeunesse, de la santé et de l'éclat.

30.08.2019